Supertarjoukset voimassa enää: Syksy täynnä SUPERTARJOUKSIA, ale voimassa enää:

Kehonhuolto

Kehonhuolto edistää kehon ja mielen hyvinvointia sekä ehkäisee rasitusvammoja arjessa ja urheilussa. Se sisältää esimerkiksi venyttelyä, lihashuoltoa, kevyttä liikuntaa ja lepoa. Erilaiset apuvälineet, kuten lihashuoltovasarat, joogavälineet ja älykellot, tukevat palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

1-48 / 144

144 tuotetta

1-48 / 144

144 tuotetta

Kehonhuolto

Kehonhuolto on kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtimista, joka tukee sekä arjessa jaksamista että tavoitteellista urheilua. Se tarkoittaa kehon liikkuvuuden, palautumisen, lihastasapainon ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämistä. Kehonhuolto voi sisältää mm. venyttelyä, liikkuvuusharjoittelua, lihashuoltoa, hengitysharjoituksia ja lepoa. Hyvin suunniteltu kehonhuolto ehkäisee rasitusvammoja, nopeuttaa palautumista ja parantaa suorituskykyä – olitpa sitten aktiiviliikkuja tai istumatyötä tekevä.

Esimerkkejä kehonhuollon keinoista

  • Dynaamiset ja staattiset venyttelyt: ylläpitävät ja lisäävät liikkuvuutta.
  • Rullaus ja lihaskalvojen käsittely (foam roller, hierontapallo): rentouttavat jännittyneitä lihaksia.
  • Jooga, pilates ja kehonpainoharjoitteet: kehittävät kehonhallintaa, syviä lihaksia ja hengitystä.
  • Lepo ja uni: osa kehonhuoltoa – palautuminen tapahtuu unen aikana.
  • Kevyt palauttava liikunta: kuten kävely, pyöräily tai vesijuoksu.

Mitä hyötyjä kehonhuollolla voi olla ja mihin tuotteet sopivat?

Kehonhuollon tuotteet tuovat selkeitä hyötyjä monissa tilanteissa:

Myydyimmät tuotteet (10)

Hierontatuoli AB Polar, 106x94x88cm
-35%
ENÄÄ
2 PÄIVÄÄ
Tarjous
★★★★★ ★★★★★
AB Polar
Hierontatuoli AB Polar, 106x94x88cm
1 229,00  799,00 
Hierontatuoli Lykke Cozy, eri värejä
-70% Jopa
Juuri nyt!
Tarjous
Lykke
Hierontatuoli Lykke Cozy, eri värejä
999,00  alk. 299,00 
Hierontatuoli Lykke, 95x101x86cm, eri värejä
-50% Jopa
Juuri nyt!
Tarjous
★★★★★ ★★★★★
Lykke
Hierontatuoli Lykke, 95x101x86cm, eri värejä
999,00  alk. 499,00 
Hierontatuoli Lykke Comfort
-72% Jopa
Juuri nyt!
Tarjous
Lykke
Hierontatuoli Lykke Comfort
999,00  alk. 279,00 

Syötä tähän sähköpostiosoitteesi, niin lähetämme ostoskorin sinulle.